好女一身膘！90后妹子健身3年只为打造微胖身材

好女一身膘！90后妹子健身3年只为打造微胖身材

　　多肉变高,多肉仙人山,多肉杆子黑了健身可以减肥，同时也可以塑形。从理论上讲，减脂和塑形并不冲突，但绝大多数时候，减脂意味着塑形，但塑形并不意味着减脂。以这位韩国健身妹为例，她虽健身三年，但并没有瘦了多少，倒是身材塑造的很好。

　　她叫李韵敏，是一位健身模特。在社交媒体上，李韵敏有10万多粉丝，比起那些健身大咖，这不算多，但是李韵敏的健身之路值得很多人学习模仿。

　　和很多走进健身房训练的姑娘一样，李韵敏刚开始的时候也是为了减脂去的，但是，或许是方法不对，又或许是她天生就是多肉的身材，她的减肥并不没有成功。

　　虽然身上的脂肪比例没有下降，但是健身让李韵敏的身材紧实了起来，身材曲线也比之前更加明显。

　　在健身的过程中，李韵敏经常会把自己的照片分享到网上，想不到很多网友竟然喜欢她这种微胖身材，逐渐在网络上累积了不错的人气。

　　所以说，女人不一定要执着于减脂，能在健身房打造出这种微胖身材，也是成功的健身。